le puzzle de ma vie

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verre à moitié vide à moitié plein

verre à moitié vide La tendinite au talon d'Achille est toujours là ! le scénario a tendance à se répéter depuis début janvier lundi un peu douloureux avant ma séance de kine(massage et ultra-sons) mardi franchement douloureux mercredi nettement mieux...

Posté par EPICURE73 à 12:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jogging, trek, tendinite talon d'achille, kine

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19 octobre 2014

fin de saison sportive

Dernière course programmée cette année : les 20km de Paris , dimanche dernier. Une course que j'aime bien car elle permet de visiter quelques endroits interessants de Paris .....sans les voitures. Malgré une arrivée matinale à l'aire de départ (trocadero)...

Posté par EPICURE73 à 08:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, footing, course à pied, 20km de paris

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18 mars 2014

Mon corps vieillit......

Vous me direz que c'est normal mais ,moi, je trouve qu'il vieillit sournoisement. Pas de baisse flagrante de mes performances : je cours encore les 20km de Paris sous les 2heures (meme avec une hernie discale!) et le semi-marathon aux alentours des 2...

Posté par EPICURE73 à 14:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, course, vieillissement, élongation

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22 juillet 2013

Objectif remise en forme réussi

Lorsque je me suis arrété de travailler, l'un de mes premiers objectifs était de retrouver une condition physique correcte.L'accumulation des voyages et déplacements avaient annihilé mes maigres tentatives de maintenir mon niveau de coureur d'endurance...

Posté par EPICURE73 à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: santé, montagne, course, trail, trail de la Roche, skyrace

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4 mai 2013

S'arreter de fumer

Depuis tout petit , je fume ; vestige d'une autre époque où la cigarette faisait homme et comme mon père fumait (beaucoup) la possibilité à la fois de me projeter dans son image et une source d'approvisionnement gratuite et à proximité ! Mes premiers...

Posté par EPICURE73 à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sexe, addiction, sevrage, tabac

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2 février 2013

Invasion

Branle-bas de combat ce week end ; mon fils ainé revient vivre à la maison .......avec femme et bébé En fait , sa femme , brésilienne, vit très mal sa deuxième grossesse , entre nausées , fatigue et déprime à rester seule chez elle . Alors la solution...

Posté par EPICURE73 à 09:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: calme, famille, famille envahissante

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14 janvier 2013

Passage au bureau

de passage dans nos bureaux parisiens aujourd'hui ça me fait drole ! car je suis à la fois dedans et dehors dedans car je continue à croiser des tètes connues , des personnes qui me saluent sans savoir que je me suis arrété , quelques regards interrogateurs...

Posté par EPICURE73 à 14:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: IT, Paris, bureau

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23 décembre 2012

Joyeuses fetes

Déja Noel , et déja une nouvelle année qui s'avance mon premier Noel depuis longtemps sans avion à prendre ou d'angoisse d'etre bloqué quelquepart par la neige dans un aeroport le 24 au soir meme le Pere Noel est en avance Et le soleil en profite une...

Posté par EPICURE73 à 15:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: neige, 2013, montagne, noel, pere noel

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7 décembre 2012

Le manteau blanc

Ce matin , la nature a mis son manteau blanc ; cela me met toujours en joie; comme le gosse que j'étais et qui allait à l'école entre 2 barrières de neige qui lui arrivaient à hauteur de tète; une impression d'un monde nouveau , inconnu mais jamais effrayant...

Posté par EPICURE73 à 09:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: blanc, douceur, neige, quietude, caresse

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